{"id":858,"date":"2019-04-04T08:17:38","date_gmt":"2019-04-04T05:17:38","guid":{"rendered":"https:\/\/chernivtsi.i.mistoonline.com\/article-357-rankovi-vpravi-yaki-badoryat-ta-dopomagayut-skhudnuti"},"modified":"2019-04-04T08:17:38","modified_gmt":"2019-04-04T05:17:38","slug":"article-357-rankovi-vpravi-yaki-badoryat-ta-dopomagayut-skhudnuti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ichernivchanyn.com\/uk\/article-357-rankovi-vpravi-yaki-badoryat-ta-dopomagayut-skhudnuti","title":{"rendered":"\u0420\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0431\u0430\u0434\u044c\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438"},"content":{"rendered":"<p>\u041d\u0430\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0434\u043d\u0456\u00a0\u0432\u0441\u0435\u0441\u0432\u0456\u0442\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e\u00a0\u0414\u043d\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f,\u00a0\u044f\u043a\u0438\u0439\u00a0\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u00a0\u0432\u0456\u0434\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c\u00a07-\u0433\u043e\u00a0\u043a\u0432\u0456\u0442\u043d\u044f\u00a0\u0443\u00a0\u0427\u0435\u0440\u043d\u0456\u0432\u0446\u044f\u0445\u00a0\u043d\u0430\u00a0\u043f\u043b\u043e\u0449\u0456\u00a0\u0424\u0456\u043b\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0457\u00a0\u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u0438\u00a0\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456, 4-\u0433\u043e\u00a0\u043a\u0432\u0456\u0442\u043d\u044f\u00a0\u0444\u043b\u0435\u0448\u043c\u043e\u0431\u00a0\u00ab\u0420\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u00bb.\u00a0<\/p>\n<p>\u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438\u00a0\u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0443\u00a0\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u00a0\u0454\u00a0\u043f\u0440\u0430\u0446\u0456\u0432\u043d\u0438\u043a\u0438\u00a0\u0442\u0430\u00a0\u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u00a0\u0411\u0414\u041c\u0423,\u00a0\u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454\u00a0<a href=\"https:\/\/ichernivchanyn.com\/uk\">ichernivchanyn.com.<\/a><\/p>\n<p>\u0410 \u044f\u043a\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u00a0\u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c\u00a0\u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0443\u00a0\u0440\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0443\u00a0\u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443 \u0449\u0435\u00a0\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0435\u00a0\u0456\u00a0\u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0456\u0448\u0435? \u0424\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456:\u00a0\u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u00a0\u0456\u00a0\u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456\u00a0\u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u00a0\u0441\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e\u00a0\u0440\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430\u00a0\u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 &#8211; \u0446\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0456\u00a0\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e.\u00a0\u0422\u0440\u043e\u0445\u0438\u00a0\u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u043a\u0438\u00a0\u0430\u0431\u043e\u00a0\u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u00a0\u0437\u0440\u0430\u043d\u043a\u0443\u00a0\u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435\u00a0\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f,\u00a0\u0430\u043b\u0435\u00a0\u0456\u00a0\u043d\u0430\u043b\u0430\u0448\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f\u00a0\u043d\u0430\u00a0\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439\u00a0\u043b\u0430\u0434.<br \/>\n\u0422\u043e\u043c\u0443, \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f,\u00a0\u044f\u043a\u0456\u00a0\u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u00a0\u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438\u00a0\u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443\u00a0\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0435:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a33f9939ffc2\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a33f9939ffc2\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ichernivchanyn.com\/uk\/article-357-rankovi-vpravi-yaki-badoryat-ta-dopomagayut-skhudnuti\/#%D0%9F%D0%BE%D1%82%D1%8F%D0%B3%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F\" >\u041f\u043e\u0442\u044f\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ichernivchanyn.com\/uk\/article-357-rankovi-vpravi-yaki-badoryat-ta-dopomagayut-skhudnuti\/#%D0%9A%D1%80%D0%BE%D0%BA%D0%B8_%D0%BD%D0%B0_%D0%BC%D1%96%D1%81%D1%86%D1%96\" >\u041a\u0440\u043e\u043a\u0438\u00a0\u043d\u0430\u00a0\u043c\u0456\u0441\u0446\u0456<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/ichernivchanyn.com\/uk\/article-357-rankovi-vpravi-yaki-badoryat-ta-dopomagayut-skhudnuti\/#%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%B8_%D0%B7_%D0%BD%D0%BE%D1%81%D0%BA%D1%96%D0%B2_%D0%BD%D0%B0_%D0%BF%D1%8F%D1%82%D0%B8\" >\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0437\u00a0\u043d\u043e\u0441\u043a\u0456\u0432\u00a0\u043d\u0430 \u043f&#8217;\u044f\u0442\u0438<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/ichernivchanyn.com\/uk\/article-357-rankovi-vpravi-yaki-badoryat-ta-dopomagayut-skhudnuti\/#%D0%9E%D0%B1%D0%B5%D1%80%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F\" >\u041e\u0431\u0435\u0440\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D0%BE%D1%82%D1%8F%D0%B3%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F\"><\/span>\u041f\u043e\u0442\u044f\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0420\u043e\u0437\u0442\u044f\u0436\u043a\u0430 \u0437\u0440\u0430\u043d\u043a\u0443 &#8211; \u0446\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e.\u00a0\u041f\u043e\u0447\u043d\u0438\u00a0\u0437 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435\u0439: \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u00a0\u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u00a0\u0456\u00a0\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0438\u00a0\u043a\u0438\u0441\u0442\u0456\u00a0\u0440\u0443\u043a \u0432 \u0437\u0430\u043c\u043e\u043a,\u00a0\u0434\u043e\u043b\u043e\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u00a0\u0432\u0456\u0434\u00a0\u0441\u0435\u0431\u0435.\u00a0\u041f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u00a0\u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0438\u00a0\u0440\u0443\u043a\u0438\u00a0\u0432\u0438\u0449\u0435\u00a0\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438 \u0456\u00a0\u0442\u044f\u0433\u043d\u0438\u0441\u044f\u00a0\u0432\u0441\u0456\u043c\u00a0\u0442\u0456\u043b\u043e\u043c\u00a0\u0434\u043e\u00a0\u0441\u0442\u0435\u043b\u0456.<br \/>\n\u0422\u0440\u0438\u043c\u0430\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443 \u0456 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443\u00a0\u0440\u0456\u0432\u043d\u043e.\u00a0\u0412\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0439\u00a0\u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0443\u00a0\u043f\u043e 15 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u043f\u043e 3-4 \u0440\u0430\u0437\u0438.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D1%80%D0%BE%D0%BA%D0%B8_%D0%BD%D0%B0_%D0%BC%D1%96%D1%81%D1%86%D1%96\"><\/span>\u041a\u0440\u043e\u043a\u0438\u00a0\u043d\u0430\u00a0\u043c\u0456\u0441\u0446\u0456<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430\u0445\u00a0\u0434\u0443\u0436\u0435\u00a0\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e\u00a0\u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445\u00a0\u0447\u0443\u0442\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445\u00a0\u0442\u043e\u0447\u043e\u043a, \u0442\u043e\u043c\u0443\u00a0\u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438\u00a0\u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439\u00a0\u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u00a0\u0431\u0443\u0434\u0435\u00a0\u0434\u0443\u0436\u0435\u00a0\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e.\u00a0\u041f\u043e\u043a\u0440\u043e\u043a\u0443\u0432\u0430\u0432\u00a0\u043d\u0430\u00a0\u043c\u0456\u0441\u0446\u0456,\u00a0\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c\u00a0\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f&#8217;\u044f\u0442\u0430\u0445, \u0442\u043e \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0441\u043a\u0430\u0445, \u0442\u043e \u043d\u0430\u00a0\u0431\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0445\u00a0\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456.\u00a0\u0420\u043e\u0431\u0438\u00a0\u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0443\u00a0\u043f\u043e 40 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%B8_%D0%B7_%D0%BD%D0%BE%D1%81%D0%BA%D1%96%D0%B2_%D0%BD%D0%B0_%D0%BF%D1%8F%D1%82%D0%B8\"><\/span>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0437\u00a0\u043d\u043e\u0441\u043a\u0456\u0432\u00a0\u043d\u0430 \u043f&#8217;\u044f\u0442\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0426\u0435\u00a0\u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0454\u00a0\u0431\u0435\u0437\u0433\u043b\u0443\u0437\u0434\u043e,\u00a0\u0430\u043b\u0435\u00a0\u0434\u0443\u0436\u0435\u00a0\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e. \u0412\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u00a0\u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u00a0\u0456\u00a0\u0440\u043e\u0437\u0442\u0430\u0448\u0443\u0439\u00a0\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456\u00a015 \u0441\u043c.; \u043e\u0434\u0438\u043d\u00a0\u0432\u0456\u0434\u00a0\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e.\u00a0\u0412\u0434\u0438\u0445\u043d\u0438\u00a0\u0456 \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c \u043d\u0430\u00a0\u0448\u043a\u0430\u0440\u043f\u0435\u0442\u043a\u0438, \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u00a0\u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u0447\u0443\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c\u00a0\u043d\u0430 \u043f&#8217;\u044f\u0442\u0438.\u00a0\u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u0439\u00a0\u043f\u043e 20-25\u00a0\u0440\u0430\u0437\u0456\u0432.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9E%D0%B1%D0%B5%D1%80%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F\"><\/span>\u041e\u0431\u0435\u0440\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0414\u043b\u044f\u00a0\u0440\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u043euj\u00a0\u0440\u043e\u0437\u043c\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u00a0\u043e\u0431\u0435\u0440\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u00a0\u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u00a0&#8211;\u00a0\u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435.\u00a0\u041f\u043e\u0447\u043d\u0438\u00a0\u0437 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0434\u0438 \u043d\u0430\u00a0\u043a\u0438\u0441\u0442\u0456,\u00a0\u043b\u0456\u043a\u0442\u0456,\u00a0\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456\u00a0\u0456\u00a0\u0432\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u0456\u00a0\u0432\u0441\u0435\u00a0\u0442\u0456\u043b\u043e.<\/p>\n<p>\u0414\u043e\u0432\u0456\u0434\u043a\u0430<\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435\u0441\u0432\u0456\u0442\u043d\u0456\u0439\u00a0\u0414\u0435\u043d\u044c\u00a0\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f\u00a0\u0432\u0456\u0434\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c 7-\u0433\u043e\u00a0\u043a\u0432\u0456\u0442\u043d\u044f,\u00a0\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0447\u0438\u00a0\u0437 1950-\u0433\u043e \u0440\u043e\u043a\u0443. \u0412\u041e\u0417\u00a0\u043f\u0440\u0438\u0441\u0432\u044f\u0447\u0443\u0454\u00a0\u043a\u043e\u0436\u0435\u043d\u00a0\u0449\u043e\u0440\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439\u00a0\u0412\u0441\u0435\u0441\u0432\u0456\u0442\u043d\u0456\u0439\u00a0\u0434\u0435\u043d\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u043c \u0442\u0435\u043c\u0430\u043c \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u00a0\u0440\u0456\u0437\u043d\u0456\u00a0\u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0438\u0441\u0442\u0441\u044c\u043a\u0456\u00a0\u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438, \u044f\u043a \u0432\u00a0\u0446\u0435\u0439\u00a0\u0434\u0435\u043d\u044c, \u0442\u0430\u043a \u0456\u00a0\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0439\u00a0\u0447\u0430\u0441\u00a0\u043f\u0456\u0441\u043b\u044f\u00a07\u00a0\u043a\u0432\u0456\u0442\u043d\u044f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041d\u0430\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0434\u043d\u0456\u00a0\u0432\u0441\u0435\u0441\u0432\u0456\u0442\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e\u00a0\u0414\u043d\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f,\u00a0\u044f\u043a\u0438\u0439\u00a0\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u00a0\u0432\u0456\u0434\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c\u00a07-\u0433\u043e\u00a0\u043a\u0432\u0456\u0442\u043d\u044f\u00a0\u0443\u00a0\u0427\u0435\u0440\u043d\u0456\u0432\u0446\u044f\u0445\u00a0\u043d\u0430\u00a0\u043f\u043b\u043e\u0449\u0456\u00a0\u0424\u0456\u043b\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0457\u00a0\u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u0438\u00a0\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456, 4-\u0433\u043e\u00a0\u043a\u0432\u0456\u0442\u043d\u044f\u00a0\u0444\u043b\u0435\u0448\u043c\u043e\u0431\u00a0\u00ab\u0420\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u00bb.\u00a0 \u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438\u00a0\u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0443\u00a0\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u00a0\u0454\u00a0\u043f\u0440\u0430\u0446\u0456\u0432\u043d\u0438\u043a\u0438\u00a0\u0442\u0430\u00a0\u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u00a0\u0411\u0414\u041c\u0423,\u00a0\u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454\u00a0ichernivchanyn.com. \u0410 \u044f\u043a\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u00a0\u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c\u00a0\u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0443\u00a0\u0440\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0443\u00a0\u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443 \u0449\u0435\u00a0\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0435\u00a0\u0456\u00a0\u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0456\u0448\u0435? \u0424\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456:\u00a0\u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u00a0\u0456\u00a0\u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456\u00a0\u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u00a0\u0441\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e\u00a0\u0440\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430\u00a0\u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 &#8211; \u0446\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0456\u00a0\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e.\u00a0\u0422\u0440\u043e\u0445\u0438\u00a0\u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u043a\u0438\u00a0\u0430\u0431\u043e\u00a0\u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u00a0\u0437\u0440\u0430\u043d\u043a\u0443\u00a0\u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435\u00a0\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f,\u00a0\u0430\u043b\u0435\u00a0\u0456\u00a0\u043d\u0430\u043b\u0430\u0448\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f\u00a0\u043d\u0430\u00a0\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439\u00a0\u043b\u0430\u0434. \u0422\u043e\u043c\u0443, \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f,\u00a0\u044f\u043a\u0456\u00a0\u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u00a0\u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438\u00a0\u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443\u00a0\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0435: \u041f\u043e\u0442\u044f\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0420\u043e\u0437\u0442\u044f\u0436\u043a\u0430 \u0437\u0440\u0430\u043d\u043a\u0443 &#8211; \u0446\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e.\u00a0\u041f\u043e\u0447\u043d\u0438\u00a0\u0437 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435\u0439: \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u00a0\u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u00a0\u0456\u00a0\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0438\u00a0\u043a\u0438\u0441\u0442\u0456\u00a0\u0440\u0443\u043a \u0432 \u0437\u0430\u043c\u043e\u043a,\u00a0\u0434\u043e\u043b\u043e\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u00a0\u0432\u0456\u0434\u00a0\u0441\u0435\u0431\u0435.\u00a0\u041f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u00a0\u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0438\u00a0\u0440\u0443\u043a\u0438\u00a0\u0432\u0438\u0449\u0435\u00a0\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438 \u0456\u00a0\u0442\u044f\u0433\u043d\u0438\u0441\u044f\u00a0\u0432\u0441\u0456\u043c\u00a0\u0442\u0456\u043b\u043e\u043c\u00a0\u0434\u043e\u00a0\u0441\u0442\u0435\u043b\u0456. \u0422\u0440\u0438\u043c\u0430\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443 \u0456 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443\u00a0\u0440\u0456\u0432\u043d\u043e.\u00a0\u0412\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0439\u00a0\u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0443\u00a0\u043f\u043e 15 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u043f\u043e 3-4 \u0440\u0430\u0437\u0438. \u041a\u0440\u043e\u043a\u0438\u00a0\u043d\u0430\u00a0\u043c\u0456\u0441\u0446\u0456 \u041d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430\u0445\u00a0\u0434\u0443\u0436\u0435\u00a0\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e\u00a0\u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445\u00a0\u0447\u0443\u0442\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445\u00a0\u0442\u043e\u0447\u043e\u043a, \u0442\u043e\u043c\u0443\u00a0\u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438\u00a0\u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439\u00a0\u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u00a0\u0431\u0443\u0434\u0435\u00a0\u0434\u0443\u0436\u0435\u00a0\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e.\u00a0\u041f\u043e\u043a\u0440\u043e\u043a\u0443\u0432\u0430\u0432\u00a0\u043d\u0430\u00a0\u043c\u0456\u0441\u0446\u0456,\u00a0\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c\u00a0\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f&#8217;\u044f\u0442\u0430\u0445, \u0442\u043e \u043d\u0430 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":859,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[459,462,461,460,463],"motype":[44],"moformat":[],"moimportance":[],"class_list":["post-858","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-healthy","tag-vpravy","tag-zaryadka","tag-obertannya","tag-ranok","tag-roztyazhka","motype-articles"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ichernivchanyn.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/858","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ichernivchanyn.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ichernivchanyn.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ichernivchanyn.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ichernivchanyn.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=858"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ichernivchanyn.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/858\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ichernivchanyn.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/859"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ichernivchanyn.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=858"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ichernivchanyn.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=858"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ichernivchanyn.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=858"},{"taxonomy":"motype","embeddable":true,"href":"https:\/\/ichernivchanyn.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/motype?post=858"},{"taxonomy":"moformat","embeddable":true,"href":"https:\/\/ichernivchanyn.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/moformat?post=858"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/ichernivchanyn.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=858"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}