Под таким патриотическим названием действует спортивный проект в Украине, в частности, в Черновцах. В выходные — каждую субботу и воскресенье в парке имени Тараса Шевченко для всех желающих доступен активный отдых. Напомним, что этот проект уже действует длительное время.
Первые подобные локации в Украине начали появляться в 2018 году. Тогда Министерство молодежи и спорта Украины инициировало проект «Активная страна». Основная цель – популяризировать здоровый образ жизни среди молодежи, обустроив бесплатные спортивные локации для тренировок и досуга на свежем воздухе, пишет ichernivchanyn.com.
Так, в больших городах начали появляться современные парки, оснащенные тренажерами для силовых нагрузок и кардиотренировок. В рамках проекта обустроили зоны для йоги, бега и других упражнений. Поэтому каждый желающий мог здесь найти зону, соответствующую собственным спортивным предпочтениям. А еще единомышленников, новых друзей и интересное спортивное свита.
Какие локации действуют в Черновцах?
Родители с детьми, молодежь и гости города по выходным могут в пользу провести время в воркаут-зоне, поиграть в доджбол, флорбол, бадминтон, корнхол. Есть локации регби-5, альтимат, диск-гольф и панна-футбол.
Одной из важнейших особенностей проекта является инклюзивность и адаптированность. В специально обустроенных инклюзивных местах есть пандусы, ровные дорожки, поэтому здесь занимаются люди с инвалидностью. Локации оснащены тренажерами для занятий сидя, повсюду размещены таблички со шрифтом Брайля или визуальными символами. Покрытие – противоскользящее и безопасное и есть возможность для сопровождающих лиц находиться рядом.
Часто на площадке можно увидеть не только детей с родителями, молодежь, но и людей пенсионного возраста, которые хотят держать в тонусе свое тело и оставаться бодрыми, несмотря на годы. А сегодня такие места становятся настоящим центром для интеграции внутренне перемещенных лиц в жизнь местных общин через призму совместных активностей.
Как присоединиться к проекту
Стать частью большого спортивно-ориентированного проекта очень просто. Для начала следует скачать мобильное приложение «Активные парки» ap.sportforall.gov.ua/start и найти информацию об активности в своем городе. Здесь можно посмотреть интерактивную карту с локациями, видео с упражнениями, ознакомиться с событиями и новостями проекта.
Далее нужно прийти в парк в удобное время с 15.00 до 19.00 по выходным. Предварительной регистрации никто не требует, занятия бесплатны. С собой следует иметь удобную одежду, обувь, воду и коврик для занятий. В настоящее время в парке работают тренеры, собирающие группы людей для совместных тренировок.
Но не всегда людям удобно каждые выходные посещать занятия. В таком случае нужно отсканировать QR-коды, размещенные перед входом в парк. По ссылкам есть детали тренировок и инструкции по самостоятельным занятиям. Поэтому упражнения можно выполнять из любого удобного места с подсказками виртуального тренера.
В активных парках часто проходят большие спортивные события, для участия в которых уже требуется предварительная регистрация. Это открытые тренировки, марафоны, соревнования по бегу, ходьбе, фитнесу. Проходят спортивные фестивали и инклюзивные мероприятия. Среди мероприятий, участниками которых являются люди с инвалидностью — проект «Неудержимые», инклюзивные пробежки, соревнования на уличных тренажерах для людей в колесных креслах.
Карта активных парков Буковины
В Черновицкой области сейчас функционирует восемь площадок проекта «Активные парки – локации здоровой Украины». Посетить такие площадки можно не только в Черновцах, но и в Заставне, Глубокой, Кельменцах, Новоселице, Сторожинке и даже горной Вижнице. Эти локации работают каждый день с 8.00 до 20.00 и предполагают самостоятельное посещение и занятия.
Например, в Вижнице парк насчитывает восемь локаций с соответствующими QR-кодами – указателями, как правильно заниматься по разным уровням (начинающий, опытный и профессионал). Ранее здесь также было спортивное пространство, которое обустроил городской совет. Правда, из спортивного оснащения были только стремянки, брусья и перекладины. Но благодаря государственной инициативе буковинцы сегодня занимаются на современных тренажерах. А школьники и молодежь облюбовали это место для спортивных встреч, импровизированных соревнований и полезного досуга, ради чего этот проект и запустили в Украине.