Насіння коноплі – джерело корисних вітамінів та незамінних мікроелементів для людського організму. У їжу використовують подрібнене насіння конопель або його очищене від лушпиння ядра. Цей продукт можна використовувати для приготування різних страв, вживати у сирому вигляді або додавати у вигляді олії. Найбільш корисним варіантом є вживання сирого насіння та сиродавленого масла, яке зберегло всі поживні речовини. Купити насіння конопель високої якості можна на сайті https://semena-kannabisa.com.
В їжу використовують насіння посівної коноплі. Якісний продукт має приємний трав’янистий смак з горіховим присмаком і невеликою гіркуватістю.
Користь конопляного насіння для здоров’я
Насіння конопель завдяки своєму унікальному складу вважається супер-продуктом. Нейтральний смак і широкий спектр використання дозволяють використовувати цей продукт як альтернативу продуктам тваринного походження.
Включення до раціону насіння конопель на постійній основі допомагає підвищити рівень здоров’я.
Серцево-судинна система. Велика кількість магнію та поліненасичених жирних кислот регулюють рівень холестерину та запобігають розвитку хвороб серця. Лінолева кислота, що міститься в насінні конопель, перешкоджає формуванню бляшок холестерину і допомагає серцю повноцінно працювати.
Мозок. Оптимальне співвідношення Омега-3 та Омега-6 жирних кислот дозволяють мозку отримувати всі поживні речовини та тривалий час залишатись у тонусі.
Здорова шкіра та волосся. Конопляна олія сприятливо впливає на стан волосся та шкіри та зупиняє процеси старіння. Процес регенерації клітин проходить швидше, а ознаки старіння стають негаразд помітні. Олію використовують для внутрішнього та зовнішнього застосування. При нанесенні на шкіру олія конопель допомагає впоратися зі шкірними захворюваннями, вирівняти колір шкіри та позбавити людину від запалень. Воно допомагає зменшити прояви екземи та псоріазу, а також добре захищає від негативного впливу УФ-променів.
Протизапальна дія. Лінолеву кислоту за своїм впливом на організм можна порівняти з знеболюючими, тому препарати на основі конопляної олії допомагають зменшити запалення при артриті та інших захворюваннях суглобів.
Підтримка здорової ваги та вживання конопляного насіння
Насіння конопель активно використовується при схудненні, адже вони багаті на вітаміни, білки і корисні жири і добре насичують. Велика кількість харчових волокон, частина з яких не розчиняються, набрякають у шлунку і добре насичують. Вони регулюють процес травлення та знижують апетит.
Вітаміни у складі конопляного насіння стимулюють процес травлення та сприяють активному жироспаленню, тому вони стануть ідеальним доповненням у раціоні людей, які стежать за своїм здоров’ям. У поєднанні з правильним харчуванням, повноцінним відпочинком та посильними фізичними навантаженнями цей продукт дозволить підтримувати фізичне та ментальне здоров’я на належному рівні.