Війна це важкий час не лише для фізичного та матеріального стану людини, але й для психічного здоров’я. Постійна тривога, паніка, невизначеність майбутнього погано впливає на психологічний стан і багатьом з нас зараз нелегко та потрібна допомога.

У Чернівцях отримати психологічну підтримку можна як очно, так і онлайн. Працює підтримка не лише для чернівчан, а й для переселенців. Більше на ichernivchanyn.com.

Де отримати консультацію психолога в Чернівцях

Саме у Чернівцях безкоштовно допомагають впоратися з психологічними проблемами студенти та працівники Буковинського державного медичного університету. На сайті університету зазначають, що у такий важкий час для України кожен хоче бути корисним і тому фахівці, лікарі-практики консультують всіх, хто має в цьому потребу. Йдеться не лише про психологічні консультації, а й про допомогу лікарів різних спеціальностей, як от гінекологи, гастроентерологи, педіатри та ін. Лікарі здебільшого консультують онлайн, але про все можна домовитися індивідуально. 

Психологічну допомогу в Чернівцях надають співробітники медико-психологічного центру БДМУ.

Отримати допомогу можна, звернувшись за номерами телефонів:

• Координатор Олександр – 0503746037
• Вікторія – 0951709580
• Ольга – 0501562465
• Оксана – 0503746038
• Андрій – 0507187771
• Каріна – 0961852011

Також у нашому місті будуть проходити безкоштовні уроки з основ співпереживання та психологічної підтримки в умовах війни. Уроки розроблені для психологів, психотерапевтів, волонтерів та тих, хто допомагає людям з психологічними проблемами через війну. Всі деталі щодо уроків та навчання можна знайти в телеграм каналі – https://t.me/psychofront.

Безкоштовна онлайн-консультація психолога у Чернівцях

Отримати психологічну підтримку в Чернівцях можна і на всеукраїнських онлайн-платформах.  На щастя, багато психологів, психотерапевтів та психологічних центрів по всій країні погодилися надавати безкоштовні консультації. Подекуди можна також отримати консультацію лікаря-психіатра, адже люди з психічними розладами дуже важко переживають стресові ситуації.

Де отримати психологічну підтримку:

• Онлайн-платформа “Розкажи мені”, яка цілодобово надає людям безкоштовну психологічну допомогу. На сайті можна залишити заявку, описати свою проблему і з Вами зв’яжеться відповідний фахівець. На платформі також можна стати психологом. 
• Команда Mindist також зібрала поради і певні рекомендації, номери психологів для тих, хто потребує підтримки та допомоги.

Психологічну допомогу можна отримати і за а номером цілодобової гарячої лінії — 0 800 210 160.

Допомогти у критичній ситуації можуть і чат-боти в телеграмі:

• Чат-бот підтримки для українців “Як ти?”
• Чат-бот з професійними психологами, що працюють із травами psy.for.peace
• Телеграм-чат “Психологічна допомога українцям під час війни”
• Чат-бот “Друг. Перша допомога” та ін.

Отож, якщо Ви потребуєте психологічної підтримки, то обов’язково звертайтеся і не відкладайте проблему, адже вона може прогресувати.