Чому нам сняться жахи. Як пов'язанні гнів та безсоння

Вчені з'ясували, звідки беруться нічні жахи, повідомляє АСС, інформує сайт ichernivchanyn.com.

Експерти вважають, що змогли визначити патерн мозкової активності, який передбачає гнів, що відчувають люди під час сновидінь. Як йдеться у журналі JNeurosci, вчені зосередилися на аналізі того, яка частина мозку відповідає за генерування почуття гніву у людей під час сну.

Дослідники будили людей, коли ті перебували у фазі швидкого сну, пов'язаній із сновидіннями. В учасників, які повідомляли, що вони відчували гнів під час сновидінь, спостерігалася підвищена нейронна активність у правій частині лобової кори мозку: це вказує на те, що саме ця частина мозку відповідає за погані сни.

Нейронна сигнатура, відома як фронтальна альфа-асиметрія, також пов'язана з гнівом і саморегулюванням під час неспання.

Дослідники у науковій статті для журналу, зазначають, що люди, у яких під час фази швидкого сну та вечірнього неспання спостерігається велика фронтальна альфа-асиметрія, частіше стають агресивними у своїх сновидіннях. Таким чином, фронтальна альфа-асиметрія може відображати здатність до регуляції емоцій не тільки під час пробудження, але і тоді, коли людина знаходиться в стані сну.

Однак у дослідження були деякі обмеження. Перш за все, воно було проведено у лабораторних умовах. Проте вчені припускають, що отримана інформація підтримує теорії, згідно з якими сновидіння - реалістична симуляція життя під час неспання.

Як відзначають дослідники, сама по собі їхня робота не дозволяє стверджувати, що конкретна нейронна активація, що супроводжує гнів під час сну, підтримує певну функцію - на кшталт переживання небезпечних ситуацій або негативних афективних станів, - щоб допомогти краще справлятися із ними у періоди неспання.

Рубрики
22. April 2019