Один із найкращих способів оздоровити тіло, зняти напругу як фізичну, так і душевну, – масаж. У місті багато майстрів, які мають авторські методики та роблять цю процедуру різними способами, пише сайт ichernivchanyn.com. У цій статті ми вам розкажемо про Надію Дмитряху – одну із найпопулярніших масажисток, яка не тільки проводить сеанси, але й вчить інших людей цій справі, учасницю бізнес-курсів від UWE-хаб та краматорчанку, яка знайшла себе в Чернівцях. Пані Надія розповіла нам не тільки про своє життя, шлях як масажистки та принципи, які допомагали та допомагають у складних ситуаціях, а й надала інформацію, чому масаж у всіх сенсах дуже корисний та чому варто пропрацьовувати всі зони на нашому тілі.
Біографія
Народилася Надія 5 вересня 1983 року в Краматорську. Вивчилася на секретаря-друкаря, але ніколи не працювала за фахом, одразу після навчання вийшла заміж та народила двох дітей. У цей період займалася продажами, але просила Бога можливості працювати на себе. Переломний момент у її житті стався тоді, коли вона поїхала до міста Барвінкове на лікувальний масаж. Було боляче, але тоді жінка зрозуміла, що це дуже їй допомогло та, почувши таку фразу від масажистки: “Навчишся масажу, все життя хліб своїми руками заробляти будеш”, вирішила спробувати себе в цій справі. Одразу взяла кілька уроків та почала тренуватися на рідних та знайомих. Але пані Надії хотілося більшого. Вона задумалася про повноцінне навчання, але одразу ж зрозуміла, що не зможе поїхати в інші міста з двома дітьми. Допомогла знайти потрібні курси сестра, але у 2010 році вони коштували 200 доларів. Тоді жінка почала молитися, щоб їй допомогли знайти такі гроші. І диво сталося. Суму вислав друг чоловіка, з яким вони довго не спілкувалися. Що це, якщо не знак?
Вона пройшла перший курс та вирішила навчатися ще більш поглиблено. У ті роки багато хто, за словами жінки, йшов навчатися на масажистів тільки заради грошей. Але пані Надія хотіла чогось більшого: бути корисною. На поглиблених курсах вона вивчала лікувальний масаж та як проводити діагностику. Саме тоді жінка зрозуміла, що, окрім базових знань, у неї є талант до того, щоб виявляти, які ж проблеми із тілом є в людей.
Свою кар’єру вона почала із масажів за 10 грн вдома в людей, потім винайняла кабінет в амбулаторії. Через рік вона пішла далі – зняла приміщення в центрі міста з подругою та влаштувалася в дитячий садок, щоб також допомагати діткам. Деякий час жінка працювала в трьох місцях, ще їздила на окремі виклики.
У роботі їй дуже допомагав чоловік. Він власноруч зробив перші масажні столи.
З 2010 до 2022 роки Надія Дмитряха мала не один масажний кабінет, салон краси та клуб ЗСЖ, ще виконувала функції тренера у жіночому фітнес-клубі. Співпрацювала з лікарями, кінезіотерапевтами, реабілітологами. У її житті був період, коли вона працювала з тяжкохворими, з тими, хто пережив інсульт, з людьми з ДЦП та різними видами видами паралічу.
Після переїзду в Чернівці, у квітні 2022 року, пані Надію з родиною прийняли в селі Коровія. Через кілька місяців до неї вже ходили сусіди, а інші запрошували додому. Так вона працювала пів року. Через деякий час загострилась хвороба жінки, поперекова грижа, яка досягала на той час вже 4 мм. Вона її 8 років стримувала: робила вправи, працювала в корсеті, але через стрес та перевантаження, грижа за пів року стала 9,5 мм. Хірурги сказали, що треба видаляти. Надія Дмитряха не погодилась і почала шукати альтернативні варіанти: була в різних медичних центрах, працювала з кінезіотерапевтом, робила спеціальні вправи, блокаду, медикаментів прийняла за ці чотири місяці більше, ніж за все життя; просилась на витяжки, але не взяли, бо вже розвинулася тахікардія на фоні болю. Врешті-решт, вона вичерпала всі варіанти, стан ставав все гірше. Допомогли їй тільки лікарі, особливу подяку пані Надія висловлює Демчуку Олегу Богдановичу, та чоловік, який піклувався про неї весь цей час. Важливо сказати, що їй були готові зробити операцію навіть безкоштовно, як ВПО. Весь цей досвід допоміг жінці зрозуміти, чого не вистачає в сучасній практиці масажу та завести гарні корисні знайомства.
Один із її головних плюсів – вона ще була та є наставницею. Жінка допомагає іншим навчатися. Саме це стало однією з причин, чому вона запам’яталася на курсах з бізнесу від UWE-хаб.
За її словами, весь цей шлях їй допомагав Бог. Вона досягла успіхів саме завдяки його милості.
Чим корисний масаж?
Пані Надія зазначає, що масаж корисний для здоров’я, бо він впливає на всі системи в організмі, а їх аж одинадцять. Тому результат можна спостерігати одразу: поліпшується загальний стан, настрій та навіть зовнішній вигляд. Якщо ви ведете малорухливий спосіб життя та відчуваєте біль у спині, то прочитайте цю статтю: Як вберегти спину людям із “сидячою” роботою?
Масаж – не виключно фізичний метод поліпшення стану організму. Надія Дмитряха зазначає, що масажисти мають потужний вплив на людину, тож допомагають поліпшитися багатьом сферам життя, не тільки у фізичному та психологічному плані. У неї був досвід, коли людина втрачала близьких та переживала депресію. За один сеанс її поведінка змінювалася. Також масаж допоміг одній жінці, яка пережила один широкий інсульт та п’ять мікроінсультів. Такі процедури здатні поставити людину на ноги. Масажист, як каже Надія Дмитряха, якщо працює із любов’ю та натхненням, здатний допомогти зцілитися людині і фізично, і психологічно.
Приклад, як у хабі пані Надії роблять масаж спини:
Навчання масажу
Напевно, ви чули, що в Чернівцях є можливість опанувати справу масажу. Серед найбільш відомих центрів, де цьому вчать, – це хаб реального масажу “ЄНадія”. Його засновниця та головний спеціаліст – це сама учасниця нашого інтерв’ю. Вона допомагає опанувати цю справу, щоб кожен міг працювати на улюбленій роботі та заробляти на цьому.
Масаж обличчя
Зазвичай багато людей приділяють увагу здоров’ю та красі спини, рук, ніг, часто планово роблять масажі на цих зонах, але забувають про обличчя. Але така процедура для нього просто необхідна, і ось чому:
- Шкідливі продукти обміну, які циркулюють у нашому тілі, краще покидають організм, з нього виводяться токсини;
- Формується так званий нормотонус обличчя: ті м’язи, які не працювали, починають включатися, а інші ж, які були занадто напружені, розслабляються;
- Стимулюється кровообіг, обличчя від масажу набуває пружності та гарного рум’янцю та йде відновлення всіх тканин;
- Підійде для вагітних жінок замість уколів краси (які можуть бути шкідливими для дитини), бо майстер під час процедури також працює над шкірою та м’язами шиї, що допомагає зняти напругу та поліпшити загальний вигляд.
А ще, окрім всього цього, ви відчуєте розслаблення всього тіла.
Корисну процедуру для обличчя можна робити вдома! Пані Надія поділилася інструкцією:Самомасаж обличчя.mp4
Чернівчани та гості міста іноді забувають про себе та своє здоров’я: ми постійно кудись біжимо, щось робимо, у нас все немає то можливостей, то бажання попіклуватися про себе. Але дуже важливо приділяти час собі коханій/коханому. Масаж – гарний спосіб вилікувати багато проблем, отримати розслаблення та задоволення. Тому варто відкласти всі справи, сумніви та записатися на сеанс до масажиста. Пам’ятайте, що ваш фізичний, психологічний, духовний стан впливає на стан вашої родини, друзів, близьких та навіть всієї України. Тож бережімо і любімо себе!