Я здоровий

Ранкові вправи, які бадьорять та допомагають схуднути

Напередодні всесвітнього Дня здоров’я, який традиційно відзначають 7-го квітня у Чернівцях на площі Філармонії провели сьогодні, 4-го квітня флешмоб «Ранкова гімнастика».  Організаторами заходу традиційно є працівники та студенти БДМУ, інформує ichernivchanyn.com. А які вправи допоможуть зробити вашу ранкову зарядку ще ефективніше і цікавіше? Фахівці: фітнес-тренери і лікарі в один голос стверджують,...

Чому варто пити березовий сік

Весна – це час збору березового соку, який є одним із...

Як перейти на літній час без шкоди для здоров’я

У ніч із 30 на 31 березня усі українці переведуть свої...

Як вберегти спину людям із “сидячою” роботою

Малорухливий спосіб життя - одна із основних причин болю у спині...

Popular

Психосоматика болю: як невисловлені емоції перетворюються на м’язові затискачі

Стоп. Поклади гриф на стійки і подивись у дзеркало....

Сімейний лікар у Чернівцях: як вибрати хорошого спеціаліста й укласти з ним декларацію

Ще до початку масштабної медичної реформи 2018 року візит...

Йододефіцит на Чернівеччині: як подбати про здоров’я щитоподібної залози

Природа Чернівецької області заворожує з першого погляду: величні букові...

Автобус 23 у Чернівцях: маршрут Магазин АТБ ↔ Кільце

Автобус 23 у Чернівцях їздить між кінцевими «Магазин АТБ»...
...